Heather Rist, LPC

Acerca de Heather Rist, LPC

Heather nació en Seattle y creció en la zona de Arlington. Se licenció en Psicología por la Universidad de Arizona y obtuvo un máster en Asesoramiento Comunitario por la Universidad del Norte de Arizona. Actualmente cursa un Doctorado en Salud Conductual (DBH) en el Cummings Graduate Institute for Behavioral Health Studies. El DBH es un programa de doctorado relativamente nuevo diseñado específicamente para la atención sanitaria integrada.

Durante los últimos 25 años, Heather ha vivido en Flagstaff, una pequeña ciudad en las montañas del norte de Arizona. Ha trabajado en diversos ámbitos, como la salud conductual comunitaria, los servicios de violencia doméstica y agresión sexual, la supervisión de servicios de crisis, la formación y la consultoría, y la práctica privada. Recientemente ha trabajado en la universidad ofreciendo asesoramiento, formación y talleres al profesorado y al personal sobre temas como la atención basada en el trauma, el agotamiento, el trauma secundario y el bienestar en el lugar de trabajo.

Las áreas de especialización de Heather son el trauma, el estrés y la atención sanitaria integrada. Tiene formación en neurobiología, modalidades somáticas, EMDR, atención plena y nutrición para la salud mental. Le encanta trabajar con pacientes para que superen experiencias dolorosas del pasado y aprendan a cuidar de sí mismos con compasión en el futuro. También disfruta proporcionando formación y educación sobre la Ciencia NEAR (Neurobiología, Epigenética, Experiencias Adversas en la Infancia, Resiliencia), la gestión del estrés, la auto-compasión, y la construcción de herramientas para navegar por las dificultades que la vida tiene para todos nosotros.

Heather, que viene de la tierra de las rocas rojas, está deseando explorar senderos, cascadas, playas y todo lo que esté cubierto de musgo y sea verde. Como se describe a sí misma como "supernerd", le encanta leer. A menudo se la puede encontrar por las calles paseando a su perrito con sus auriculares, escuchando un buen libro o rockeando con su música favorita del día. A Heather le encanta la música en directo, la comedia, el cine, comer comida preparada por otros, el café, molestar a sus "hijos adultos gigantes" para que se muden a la península olímpica, crear recuerdos con los amigos, la fotografía amateur, escribir, comprar, empezar nuevas aficiones y un buen atracón de Netflix.